Thảm tập yoga có túi đựng

thảm tập yoga giá rẻ thảm tập yoga giá bao nhiêu thảm tập yoga cao cấp ban buon tham tap yoga thảm tập yoga bán ở đâu thảm tập yoga bao nhiêu tiền bán thảm tập yoga hà nội tham tap yoga chat lieu tpe tham tap yoga cao cap ha noi thảm tập yoga có túi đựng thảm tập yoga giá rẻ hà nội thảm tập yoga giảm giá thảm tập yoga hà nội giá rẻ mua thảm tập yoga giá rẻ tại hà nội thảm tập yoga hoa văn thảm tập yoga hà nội tham tap yoga khuyen mai thảm tập yoga loại tốt nhất tham tap yoga re nhat ha noi thảm tập yoga loại nào tốt thảm tậ
p yoga có hoa văn 

Thảm tập yoga có túi đựng

Thảm Tập Yoga PVC hoa văn 1009
Chất liệu PVC
-Màu : xanh lam -tím -cam -đỏ -xanh lá
- Kích thước : 175 x 61 cm
- Nhựa cao cấp, bền, không trầy xước
- Tạo cảm giác sạch sẽ, êm ái và thoải mái
- Dễ gấp và dễ vận chuyển
- Chất liệu nhựa dễ vệ sinh
- Sử dụng được trên mọi bề mặt cứng.
- Mặt thảm chống trơn trượt, giúp bạn yên tâm, thoải mái luyện tập.
-Giá : 155k Khuyến mại 140K (tặng túi đựng)
ĐC: 5B ngõ 103 Kim Mã
Hotline: 094389.1586 (Viber -Zalo)
http://dotapyoga.net/
https://www.facebook.com/thamtapyogahanoi

Bóng tập Yoga
thảm tập yoga giá rẻ thảm tập yoga giá bao nhiêu thảm tập yoga cao cấp ban buon tham tap yoga thảm tập yoga bán ở đâu thảm tập yoga bao nhiêu tiền bán thảm tập yoga hà nội tham tap yoga chat lieu tpe tham tap yoga cao cap ha noi thảm tập yoga có túi đựng thảm tập yoga giá rẻ hà nội thảm tập yoga giảm giá thảm tập yoga hà nội giá rẻ mua thảm tập yoga giá rẻ tại hà nội thảm tập yoga hoa văn thảm tập yoga hà nội tham tap yoga khuyen mai thảm tập yoga loại tốt nhất tham tap yoga re nhat ha noi thảm tập yoga loại nào tốt thảm tậ
p yoga có hoa văn 

Read More →

Thảm tâp Yoga chất liệu TPE

thảm tập yoga giá rẻ thảm tập yoga giá bao nhiêu thảm tập yoga cao cấp ban buon tham tap yoga thảm tập yoga bán ở đâu thảm tập yoga bao nhiêu tiền bán thảm tập yoga hà nội tham tap yoga chat lieu tpe tham tap yoga cao cap ha noi thảm tập yoga có túi đựng thảm tập yoga giá rẻ hà nội thảm tập yoga giảm giá thảm tập yoga hà nội giá rẻ mua thảm tập yoga giá rẻ tại hà nội thảm tập yoga hoa văn thảm tập yoga hà nội tham tap yoga khuyen mai thảm tập yoga loại tốt nhất tham tap yoga re nhat ha noi thảm tập yoga loại nào tốt thảm tậ
p yoga có hoa văn 

Thảm tập yoga chất liệu tpe

Thảm tập tpe hai lớp
Sản phẩm được làm bằng chất liệu TPE cao cấp
có 2 lớp riêng biệt, rất êm và bền.
Chất liệu không gây kích ứng da và thân thiện với môi trường
Kích thước 175 x 61 cm, dày 0,6cm
Nhiều màu sắc, in hoa văn nổi
Thảm có độ bền cao và được sử dụng trong mọi điều kiện khác nhau
-Giá : 340K (Tặng kèm túi chống nước )
ĐC: 5B Ngõ 103 Kim Mã
ĐT : 094389.1586 (Viber -Zalo)
http://dotapyoga.net/
https://www.facebook.com/thamtapyogahanoi

Bóng tập Yoga
thảm tập yoga giá rẻ thảm tập yoga giá bao nhiêu thảm tập yoga cao cấp ban buon tham tap yoga thảm tập yoga bán ở đâu thảm tập yoga bao nhiêu tiền bán thảm tập yoga hà nội tham tap yoga chat lieu tpe tham tap yoga cao cap ha noi thảm tập yoga có túi đựng thảm tập yoga giá rẻ hà nội thảm tập yoga giảm giá thảm tập yoga hà nội giá rẻ mua thảm tập yoga giá rẻ tại hà nội thảm tập yoga hoa văn thảm tập yoga hà nội tham tap yoga khuyen mai thảm tập yoga loại tốt nhất tham tap yoga re nhat ha noi thảm tập yoga loại nào tốt thảm tậ
p yoga có hoa văn 

Read More →

Thảm tập yoga cao cấp

thảm tập yoga giá rẻ thảm tập yoga giá bao nhiêu thảm tập yoga cao cấp ban buon tham tap yoga thảm tập yoga bán ở đâu thảm tập yoga bao nhiêu tiền bán thảm tập yoga hà nội tham tap yoga chat lieu tpe tham tap yoga cao cap ha noi thảm tập yoga có túi đựng thảm tập yoga giá rẻ hà nội thảm tập yoga giảm giá thảm tập yoga hà nội giá rẻ mua thảm tập yoga giá rẻ tại hà nội thảm tập yoga hoa văn thảm tập yoga hà nội tham tap yoga khuyen mai thảm tập yoga loại tốt nhất tham tap yoga re nhat ha noi thảm tập yoga loại nào tốt thảm tậ
p yoga có hoa văn 

Thảm tập yoga cao cấp

Thảm tập tpe hai lớp
Sản phẩm được làm bằng chất liệu TPE cao cấp
có 2 lớp riêng biệt, rất êm và bền.
Chất liệu không gây kích ứng da và thân thiện với môi trường
Kích thước 175 x 61 cm, dày 0,6cm
Nhiều màu sắc, in hoa văn nổi
Thảm có độ bền cao và được sử dụng trong mọi điều kiện khác nhau
-Giá : 340K (Tặng kèm túi chống nước )
ĐC: 5B Ngõ 103 Kim Mã
ĐT : 094389.1586 (Viber -Zalo)
http://dotapyoga.net/
https://www.facebook.com/thamtapyogahanoi

Bóng tập Yoga
thảm tập yoga giá rẻ thảm tập yoga giá bao nhiêu thảm tập yoga cao cấp ban buon tham tap yoga thảm tập yoga bán ở đâu thảm tập yoga bao nhiêu tiền bán thảm tập yoga hà nội tham tap yoga chat lieu tpe tham tap yoga cao cap ha noi thảm tập yoga có túi đựng thảm tập yoga giá rẻ hà nội thảm tập yoga giảm giá thảm tập yoga hà nội giá rẻ mua thảm tập yoga giá rẻ tại hà nội thảm tập yoga hoa văn thảm tập yoga hà nội tham tap yoga khuyen mai thảm tập yoga loại tốt nhất tham tap yoga re nhat ha noi thảm tập yoga loại nào tốt thảm tậ
p yoga có hoa văn 

Read More →

Thảm tập yoga giá rẻ

thảm tập yoga giá rẻ thảm tập yoga giá bao nhiêu thảm tập yoga cao cấp ban buon tham tap yoga thảm tập yoga bán ở đâu thảm tập yoga bao nhiêu tiền bán thảm tập yoga hà nội tham tap yoga chat lieu tpe tham tap yoga cao cap ha noi thảm tập yoga có túi đựng thảm tập yoga giá rẻ hà nội thảm tập yoga giảm giá thảm tập yoga hà nội giá rẻ mua thảm tập yoga giá rẻ tại hà nội thảm tập yoga hoa văn thảm tập yoga hà nội tham tap yoga khuyen mai thảm tập yoga loại tốt nhất tham tap yoga re nhat ha noi thảm tập yoga loại nào tốt thảm tậ
p yoga có hoa văn 

Thảm tập yoga giá rẻ

Thảm Tập Yoga PVC hoa văn 1009
Chất liệu PVC
-Màu : xanh lam -tím -cam -đỏ -xanh lá
- Kích thước : 175 x 61 cm
- Nhựa cao cấp, bền, không trầy xước
- Tạo cảm giác sạch sẽ, êm ái và thoải mái
- Dễ gấp và dễ vận chuyển
- Chất liệu nhựa dễ vệ sinh
- Sử dụng được trên mọi bề mặt cứng.
- Mặt thảm chống trơn trượt, giúp bạn yên tâm, thoải mái luyện tập.
-Giá : 155k Khuyến mại 140K (tặng túi đựng)
ĐC: 5B ngõ 103 Kim Mã
Hotline: 094389.1586 (Viber -Zalo)
http://dotapyoga.net/
https://www.facebook.com/thamtapyogahanoi

Bóng tập Yoga
thảm tập yoga giá rẻ thảm tập yoga giá bao nhiêu thảm tập yoga cao cấp ban buon tham tap yoga thảm tập yoga bán ở đâu thảm tập yoga bao nhiêu tiền bán thảm tập yoga hà nội tham tap yoga chat lieu tpe tham tap yoga cao cap ha noi thảm tập yoga có túi đựng thảm tập yoga giá rẻ hà nội thảm tập yoga giảm giá thảm tập yoga hà nội giá rẻ mua thảm tập yoga giá rẻ tại hà nội thảm tập yoga hoa văn thảm tập yoga hà nội tham tap yoga khuyen mai thảm tập yoga loại tốt nhất tham tap yoga re nhat ha noi thảm tập yoga loại nào tốt thảm tậ
p yoga có hoa văn 

Read More →

Bán bóng gai tập yoga

Bán bóng gai tập yoga

Bóng tập gym có nhiều loại l
- Bóng yoga trơn và bóng yoga gai. 
- Bóng tập yoga cũng có nhiều kích cỡ khác nhau
- Chất liệu chất lượng với giá rẻ nhất.
- Màu của sản phẩm : Xanh -tím -hồng -đỏ -xám
- Giá :-Loại trơn180K
          -Loại Gai :190K

ĐC: 5B Ngõ 103 Kim Mã
ĐT : 094389.1586 (Viber -Zalo)
http://dotapyoga.net/
https://www.facebook.com/thamtapyogahanoi

Bóng tập Yoga
bóng tập yoga giá rẻ ,bóng tập gym,bóng tập gymball,mua bong tap gym o dau,bán bóng tập gym,tập gym bằng bóng,mua bóng tập gym,bóng tập yoga giảm giá bóng tập yoga gai,bóng tập yoga deal,bóng tập yoga 75cm,bóng tập yoga hà nội,bóng tập yoga giá rẻ,bán bóng tập yoga,tập yoga bằng bóng 

Read More →

Địa chỉ bán bóng tập yoga

Địa chỉ bán bóng tập yoga

Quả bóng tập yoga trơn
- Sản phẩm giúp cơ thể bạn thêm khoẻ mạnh, mềm dẻo, một cơ bắp thật săn chắc và khả năng cân bằng tốt chỉ bằng những bài tập đơn giản và nhẹ nhàng
- Khi tập bạn chủ yếu tập ở tư thế ngồi vào bóng giống như bạn ngồi vào ghế thường và tập được nhiều động tác khác nhau, từ đó mang lại cho bạn cơ thể khoẻ đẹp
- Bóng có đường kính 65 - 75 cm 
- Có thể nói sản phẩm này mang lại cho các bạn thực sự hài lòng với từng bước tập
- Màu của sản phẩm : Xanh -tím -hồng -đỏ -xám
- Giá :-Loại trơn180K
          -Loại Gai :190K

ĐC: 5B Ngõ 103 Kim Mã
ĐT : 094389.1586 (Viber -Zalo)
http://dotapyoga.net/
https://www.facebook.com/thamtapyogahanoi

Bóng tập Yoga
bóng tập yoga giá rẻ ,bóng tập gym,bóng tập gymball,mua bong tap gym o dau,bán bóng tập gym,tập gym bằng bóng,mua bóng tập gym,bóng tập yoga giảm giá bóng tập yoga gai,bóng tập yoga deal,bóng tập yoga 75cm,bóng tập yoga hà nội,bóng tập yoga giá rẻ,bán bóng tập yoga,tập yoga bằng bóng 

Read More →

Bóng tập yoga giảm giá

Bóng tập yoga giảm giá,bóng tập yoga giá rẻ ,bóng tập gym,bóng tập gymball,mua bong tap gym o dau,bán bóng tập gym,tập gym bằng bóng,mua bóng tập gym,bóng tập yoga giảm giá bóng tập yoga gai,bóng tập yoga deal,bóng tập yoga 75cm,bóng tập yoga hà nội,bóng tập yoga giá rẻ,bán bóng tập yoga,tập yoga bằng bóng 

Bóng tập yoga giảm giá

Quả bóng tập yoga trơn
- Sản phẩm giúp cơ thể bạn thêm khoẻ mạnh, mềm dẻo, một cơ bắp thật săn chắc và khả năng cân bằng tốt chỉ bằng những bài tập đơn giản và nhẹ nhàng
- Khi tập bạn chủ yếu tập ở tư thế ngồi vào bóng giống như bạn ngồi vào ghế thường và tập được nhiều động tác khác nhau, từ đó mang lại cho bạn cơ thể khoẻ đẹp
- Bóng có đường kính 65 - 75 cm 
- Có thể nói sản phẩm này mang lại cho các bạn thực sự hài lòng với từng bước tập
- Màu của sản phẩm : Xanh -tím -hồng -đỏ -xám
- Giá :-Loại trơn180K
          -Loại Gai :190K

ĐC: 5B Ngõ 103 Kim Mã
ĐT : 094389.1586 (Viber -Zalo)
http://dotapyoga.net/
https://www.facebook.com/thamtapyogahanoi

Bóng tập Yoga
bóng tập yoga giá rẻ ,bóng tập gym,bóng tập gymball,mua bong tap gym o dau,bán bóng tập gym,tập gym bằng bóng,mua bóng tập gym,bóng tập yoga giảm giá bóng tập yoga gai,bóng tập yoga deal,bóng tập yoga 75cm,bóng tập yoga hà nội,bóng tập yoga giá rẻ,bán bóng tập yoga,tập yoga bằng bóng 

Read More →

Bóng tập yoga Giá rẻ

bóng tập yoga giá rẻ ,bóng tập gym,bóng tập gymball,mua bong tap gym o dau,bán bóng tập gym,tập gym bằng bóng,mua bóng tập gym,bóng tập yoga giảm giá bóng tập yoga gai,bóng tập yoga deal,bóng tập yoga 75cm,bóng tập yoga hà nội,bóng tập yoga giá rẻ,bán bóng tập yoga,tập yoga bằng bóng 

Bóng tập yoga giá rẻ

Quả bóng tập yoga trơn
- Sản phẩm giúp cơ thể bạn thêm khoẻ mạnh, mềm dẻo, một cơ bắp thật săn chắc và khả năng cân bằng tốt chỉ bằng những bài tập đơn giản và nhẹ nhàng
- Khi tập bạn chủ yếu tập ở tư thế ngồi vào bóng giống như bạn ngồi vào ghế thường và tập được nhiều động tác khác nhau, từ đó mang lại cho bạn cơ thể khoẻ đẹp
- Bóng có đường kính 65 - 75 cm 
- Có thể nói sản phẩm này mang lại cho các bạn thực sự hài lòng với từng bước tập
- Màu của sản phẩm : Xanh -tím -hồng -đỏ -xám
- Giá :180K
ĐC: 5B Ngõ 103 Kim Mã
ĐT : 094389.1586 (Viber -Zalo)
http://dotapyoga.net/
https://www.facebook.com/thamtapyogahanoi

Bóng tập Yoga
bóng tập yoga giá rẻ ,bóng tập gym,bóng tập gymball,mua bong tap gym o dau,bán bóng tập gym,tập gym bằng bóng,mua bóng tập gym,bóng tập yoga giảm giá bóng tập yoga gai,bóng tập yoga deal,bóng tập yoga 75cm,bóng tập yoga hà nội,bóng tập yoga giá rẻ,bán bóng tập yoga,tập yoga bằng bóng 

Read More →

Túi đựng thảm tập yoga

Túi đựng thảm Yoga

-Túi đựng thảm Yoga thời trang, sử dụng chất liệu PU rất bền và chống thấm nước.
-Phong cách trẻ trung với nhiều hoa văn và màu sắc khác nhau cho bạn lựa chọn
-Cách tốt nhất để bảo vệ cho thảm tập yêu quý của bạn.
-Giá : 50K
ĐC: 5B Ngõ 103 Kim Mã
ĐT : 094389.1586 (Viber -Zalo)
http://dotapyoga.net/
https://www.facebook.com/thamtapyogahanoi

 

 

Read More →

phương pháp tăng chiều cao theo yoga

thảm tập yoga,thảm tập yoga giá rẻ,thảm tập yoga mua ở đâu,thảm tập yoga cao cấp,ban buon tham tap yoga,thảm tập yoga bán ở đâu
bán thảm tập yoga hà nội,ban tham tap yoga tai ha noi,tham tap yoga chat lieu tpe,thảm tập yoga có túi đựng,thảm tập yoga cầu giấy
thảm tập yoga giá rẻ nhất

Thảm tập yoga

Dưới đây là 4 bước tăng chiều cao với tư thế chim bồ câu, bạn có thể chọn thực hiện liên tục 4 bước hoặc có thể lặp đi lặp lại 1 bước nếu như bạn mới tiếp xúc với Yoga, chúng đều giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả.

 

Lợi ích
Trải dài cơ bốn đầu hỗ  trợ tăng chiều cao, củng cố xương hông và vai; tăng cường hệ thống cốt lõi và lưng; tăng cường sinh 
lực.

Hướng dẫn:

Bước 1:

phương pháp tăng chiều cao theo yoga

Bắt đầu bằng tư thế quỳ trên hai chân.

Hai tay để hai bên hông.

Hít vào để nâng bụng dưới của bạn lên và di chuyển cơ thế uốn cong ra sau hết cỡ.

Sau đó nâng cánh tay trái về phía trần nhà, tay phải quay ngược ra sau đụng đến bàn chân.

Hãy ở lại trong tư thế này 5 giây, thở ra sau đó đổi tay.

Bước 2:

phương pháp tăng chiều cao theo yoga

Vẫn giữ tư thế uốn cong người.

Hít vào và úp hai lòng bàn tay vào với nhau, theo tư thế uốn cong người hai tay cũng cong và quay ngược ra sau.

Thở ra, đảm bảo lưng dưới của bạn ổn định và giữ vững.

Giữ tư thế này khoảng 5 giây.

Bước 3:

phương pháp tăng chiều cao theo yoga

Khi hít vào, vẫn giữ nguyên tư thế uốn cong, kéo cánh tay của bạn về phía sàn nhà.

Giữ vững đôi chân trên sàn nhà và uốn cong đầu gối nhiều nhất có thể để lòng bàn tay của bạn đụng đến mỗi bàn chân.

Bước 4:

phương pháp tăng chiều cao theo yoga

Bước khó khăn nhất, bạn có thể bỏ qua tư thế này nếu như bạn mới bắt đầu tập.

Ở tư thế bước 3, uốn cong đầu hết cỡ để trán đụng phải bàn chân.

Hai tay nắm chặt gót chân của bạn, ở tư thế này người bạn uốn cong, kéo giãn hết mức có thể.

Cố gắng giữ ở vị trí này 5 giây.

Để thoát khỏi tư thế này, di chuyển nâng người chậm và cẩn thận.

Hít vào và trở lại tư thế bước 1.

Thảm tập yoga-Bóng tập yoga

Bóng gai tập yoga

Bóng trơn tập yoga

Thảm tập yoga hoa văn

Thảm TPE 8mm

Thảm yoga 6mm hai lớp

Khăn Tập Yoga

Dây đai tập yoga

Gạch Xốp  tập yoga

thảm tập yoga,thảm tập yoga giá rẻ,thảm tập yoga mua ở đâu,thảm tập yoga cao cấp,ban buon tham tap yoga,thảm tập yoga bán ở đâu

bán thảm tập yoga hà nội,ban tham tap yoga tai ha noi,tham tap yoga chat lieu tpe,thảm tập yoga có túi đựng,thảm tập yoga cầu giấy

thảm tập yoga giá rẻ nhất

Nguồn :http://phunukieuviet.com/

Read More →

Bài tập gập bụng giảm mỡ bụng với lăn bóng

bóng tập gym,bóng tập gymball,mua bong tap gym o dau,bán bóng tập gym,tập gym bằng bóng,mua bóng tập gym,bóng tập yoga giảm giá bóng tập yoga gai,bóng tập yoga deal,bóng tập yoga 75cm,bóng tập yoga hà nội,bóng tập yoga giá rẻ,bán bóng tập yoga,tập yoga bằng bóng địa chỉ bán bóng tập yoga,cách tập bóng yoga,giá bóng tập yoga,mua bóng tập yoga ở hà nội,mua bóng tập yoga,mua bóng tập yoga ở đâu

Read More →

Bài tập với bóng cho vòng eo con kiến

bóng tập gym,bóng tập gymball,mua bong tap gym o dau,bán bóng tập gym,tập gym bằng bóng,mua bóng tập gym,bóng tập yoga giảm giá bóng tập yoga gai,bóng tập yoga deal,bóng tập yoga 75cm,bóng tập yoga hà nội,bóng tập yoga giá rẻ,bán bóng tập yoga,tập yoga bằng bóng địa chỉ bán bóng tập yoga,cách tập bóng yoga,giá bóng tập yoga,mua bóng tập yoga ở hà nội,mua bóng tập yoga,mua bóng tập yoga ở đâu

bài tập cho vòng eo vừa thon vừa chắc

Bạn đang muốn tập luyện làm sao để vòng eo của mình giảm đi vài centimet. Nhưng bạn lại đắn đo bài tập "chay" (tập thể dục không có dụng cụ) thì sẽ không mấy hiệu quả. Vậy tại sao bạn không thử tập với quả bóng nhỉ? Bằng cách này, hiệu quả giảm cân, săn chắc cơ thể sẽ cao gấp 2 lần so với những bài tập trên sàn thông thường.

Theo các chuyên gia về thể dục, rèn luyện sức khỏe thì các bài tập với bóng có thể giúp toàn bộ các cơ trong cơ thể săn chắc hơn, nó cũng cải thiện tính linh hoạt, sự cân bằng về tư thế... của cơ thể. Thêm vào đó, bằng cách sáng tạo nhiều bài tập với bóng, bạn còn có thể đánh thức cơ thể, bắt cơ thể tham gia vào các quá trình vận động, nhờ đó đốt cháy được nhiều calo hơn.

Với những công dụng như vậy, bạn đừng chần chừ gì nữa. Hãy tạo cho mình thói quen tập các bài tập này 3 lần/tuần để luôn khỏe mạnh và có cơ thể cân đối với vòng 2 săn chắc, thon gọn hơn. Hoặc bạn cũng có thể chọn bài tập phù hợp với mình nhất để thực hiện hàng ngày.

1. Lăn bóng bằng tay

- Quỳ gối phía trước của một quả bóng, giữ vững tư thế với đầu gối rộng vừa phải, hai cẳng tay đặt trên bóng, bàn tay nắm hờ (a).

- Giữ lưng phẳng, từ từ lăn bóng ra xa trong khi tay vẫn đè trên bóng. Hãy đẩy bóng xa ra hết tầm tay bạn, đồng thời cũng thả lỏng hông và duỗi người ra (b).

- Tạm dừng, sau đó uốn cong khuỷu tay của bạn để lăn bóng trở lại tư thế ban đầu. Lặp lại 8-10 lần. 

Read More →

BÀI TẬP VỚI BÓNG GIÚP PHÁI ĐẸP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

bóng tập gym,bóng tập gymball,mua bong tap gym o dau,bán bóng tập gym,tập gym bằng bóng,mua bóng tập gym,bóng tập yoga giảm giá

bóng tập yoga gai,bóng tập yoga deal,bóng tập yoga 75cm,bóng tập yoga hà nội,bóng tập yoga giá rẻ,bán bóng tập yoga,tập yoga bằng bóng

địa chỉ bán bóng tập yoga,cách tập bóng yoga,giá bóng tập yoga,

mua bóng tập yoga ở hà nội,mua bóng tập yoga,mua bóng tập yoga ở đâu

BÀI TẬP VỚI BÓNG GIÚP PHÁI ĐẸP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

Bài 1

Bài tập với bóng yoga

Read More →

Tập thể dục giảm cân với bóng yoga

bóng tập gym,bóng tập gymball,mua bong tap gym o dau,bán bóng tập gym,tập gym bằng bóng,mua bóng tập gym,bóng tập yoga giảm giá bóng tập yoga gai,bóng tập yoga deal,bóng tập yoga 75cm,bóng tập yoga hà nội,bóng tập yoga giá rẻ,bán bóng tập yoga,tập yoga bằng bóng địa chỉ bán bóng tập yoga,cách tập bóng yoga,giá bóng tập yoga,mua bóng tập yoga ở hà nội,mua bóng tập yoga,mua bóng tập yoga ở đâu

Yoga là một bài tập thể dục giảm cân hiệu quả mà bạn nên bắt đầu tạo thói quen tập luyện từ đây. Tập yoga không những giúp bạn giảm cân hiệu quả nà còn giúp bạn có được một thân hình chuẩn dáng và một sức khỏe tốt nữa. Vậy nên không có lý do gì mà bạn không chọn bài tập này trong chế độ tập luyện giảm cân của mình cả.

Read More →

Tác dụng khi tap yoga cùng với bóng

bóng tập gym,bóng tập gymball,mua bong tap gym o dau,bán bóng tập gym,tập gym bằng bóng,mua bóng tập gym,bóng tập yoga giảm giá bóng tập yoga gai,bóng tập yoga deal,bóng tập yoga 75cm,bóng tập yoga hà nội,bóng tập yoga giá rẻ,bán bóng tập yoga,tập yoga bằng bóng địa chỉ bán bóng tập yoga,cách tập bóng yoga,giá bóng tập yoga,mua bóng tập yoga ở hà nội,mua bóng tập yoga,mua bóng tập yoga ở đâu

Tác dụng khi tap yoga cùng với bóng

Tập luyện Yoga với bóng đều đặn sẽ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể linh hoạt và dẻo dai, cứng cáp hơn mà còn giúp bạn có được một tinh thần sảng khoái, giảm thiểu tối đa những căng thẳng mệt mỏi.

Tập luyện Yoga với bóng đều đặn sẽ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể linh hoạt và dẻo dai, cứng cáp hơn mà còn giúp bạn có được một tinh thần sảng khoái, giảm thiểu tối đa những căng thẳng mệt mỏi.

1. Tập Yoga cùng với bóng sẽ giúp bạn có sự linh hoạt nhẹ nhàng bằng cách ép chặt cơ thể của bạn bằng những cách tập với bóng sẽ giúp cơ thể trở nên linh hoạt và dẻo dai hơn, tập yoga với bóng mang tới những chuyển động tốt hơn cho các cơ và khớp xương. Qua các bài tập yoga với bóng, các khớp vai, lưng, mông và gân kheo của bạn sẽ linh hoạt hơn rất nhiều.

Read More →

Bài tập yoga với bóng

bóng tập gym,bóng tập gymball,mua bong tap gym o dau,bán bóng tập gym,tập gym bằng bóng,mua bóng tập gym,bóng tập yoga giảm giá bóng tập yoga gai,bóng tập yoga deal,bóng tập yoga 75cm,bóng tập yoga hà nội,bóng tập yoga giá rẻ,bán bóng tập yoga,tập yoga bằng bóng địa chỉ bán bóng tập yoga,cách tập bóng yoga,giá bóng tập yoga,mua bóng tập yoga ở hà nội,mua bóng tập yoga,mua bóng tập yoga ở đâu

Bài tập yoga với bóng

Ngồi trên mặt đất với hai gối gập và hai chân nằm phẳng trên mặt đất, hai tay ôm lấy một quả bóng tập và duỗi thẳng tay phía trước ngực. Ngả người ra sau để thân trên tạo thành một góc 45 độ so với mặt đất (A). Siết chặt cơ bụng và xoay người về bên phải càng xa càng tốt (B). Ngừng lại, sau đó đảo ngược động tác và xoay hết người sang bên trái càng xa càng tốt (C). Liên tục thực hiện động tác.

Read More →

Thảm tập yoga hoa văn màu xanh lam

 Thảm Tập Yoga PVC hoa văn 1009

Chất liệu PVC
-Màu : xanh lam -tím -cam -đỏ -xanh lá
- Kích thước : 175 x 61 cm
- Nhựa cao cấp, bền, không trầy xước
- Tạo cảm giác sạch sẽ, êm ái và thoải mái
- Dễ gấp và dễ vận chuyển
- Chất liệu nhựa dễ vệ sinh
- Sử dụng được trên mọi bề mặt cứng.
- Mặt thảm chống trơn trượt, giúp bạn yên tâm, thoải mái luyện tập.
-Giá : 140K (tặng túi đựng)
ĐC: 5B ngõ 103 Kim Mã
Hotline: 094389.1586 (Viber -Zalo)
FB:https://www.facebook.com/thamtapyogahanoi
 

 

Read More →

Khăn trải thảm yoga silicon

Khăn trải thảm yoga silicon  1.TÁC DỤNG
- Trải lên bề mặt thảm nhằm thấm hút mồ hôi khi thực hiện các bài tập
- Có thể sử dụng trực tiếp thay thảm tập yoga thông thường
- Kháng khuẩn, chống ẩm, chống trơn trượt
2.KHĂN TẬP SILICON
- Bề mặt khăn được gắn các hạt siliconchống trượt, không độc hại, tạo cảm giác êm ái khi tập luyện.
- Đơn giản, gọn nhẹ: Thiết kế đơn giản, hài hòa giúp người tập dễ có hứng thú khi bước vào các bài tập.
- Có thể cuộn gấp cho vào túi rất gọn nhẹ, có thể mang đi mang về một cách thuận tiện.
- Dễ dàng vệ sinh và bảo quản, có thể giặt như loại vải thô thông thường.
- Sản phẩm có màu: Xanh lá ,hồng ,xanh lam ,tím
-Kích thước:180 x 63 x 0.2
- Giá bán :230K (kèm túi đựng tiện dụng).
ĐC: 5B Ngõ 103 Kim Mã
ĐT: 094389.1586 (Viber -Zalo)
https://www.facebook.com/thamtapyogahanoi
 




 

 

Read More →

Trị đau lưng bằng bài tập yoga đơn giản

Tư thế 1: Bird dog

Đặt bàn tay trái và khuỵu đầu gối phải của bạn xuống đất. Hãy tưởng tượng bạn có một cốc nước trên lưng, một giữa xương bả vai của bạn và nhiệm vụ của bạn là phải thật khéo léo không làm đổ chúng. Hướng cánh tay phải của bạn về phía trước và chân trái của bạn duỗi thẳng phía sau. Giữ thăng bằng trong khoảng 30 - 60 giây.

Trở lại bằng hai tay hai chân đều chống xuống đất trước khi chuyển sang làm với tay trái - chân phải. Lặp lại 3 - 5 lần cho mỗi bên.

Read More →

Bán buôn bán lẻ Bóng tập Yoga Gym Ball

Bóng Tập Yoga Trơn

- Công dụng: Bóng cho phép rèn luyện trên các bộ phận toàn cơ thể, giúp cải thiện sự mềm dẻo và khả năng linh hoạt của các cơ
- Chất liệu: được cấu tạo bằng vật liệu có tính đàn hồi cao, tạo cảm giác an toàn và thoải mái cho người sử dụng.
- Màu sắc: Xanh dương, Tím , đỏ ,hồng, bạc
- Kích cỡ: 65cm ,75cm
-Giá :180K
Bóng tập Yoga  giúp bạn thực hiện nhiều bài tập rèn luyện cơ thể, làm tăng khả năng mềm dẻo, khả năng cân bằng, giúp cơ bắp săn chắc, linh hoạt và khỏe mạnh hơn.
ĐC: 5B Ngõ 103 Kim Mã
ĐT :  094389.1586 (Viber -Zalo)
https://www.facebook.com/thamtapyogahanoi

Read More →