Trị đau lưng bằng bài tập yoga đơn giản

Tư thế 1: Bird dog

Đặt bàn tay trái và khuỵu đầu gối phải của bạn xuống đất. Hãy tưởng tượng bạn có một cốc nước trên lưng, một giữa xương bả vai của bạn và nhiệm vụ của bạn là phải thật khéo léo không làm đổ chúng. Hướng cánh tay phải của bạn về phía trước và chân trái của bạn duỗi thẳng phía sau. Giữ thăng bằng trong khoảng 30 - 60 giây.

Trở lại bằng hai tay hai chân đều chống xuống đất trước khi chuyển sang làm với tay trái - chân phải. Lặp lại 3 - 5 lần cho mỗi bên.

Read More →

Bán buôn bán lẻ Bóng tập Yoga Gym Ball

Bóng Tập Yoga Trơn

- Công dụng: Bóng cho phép rèn luyện trên các bộ phận toàn cơ thể, giúp cải thiện sự mềm dẻo và khả năng linh hoạt của các cơ
- Chất liệu: được cấu tạo bằng vật liệu có tính đàn hồi cao, tạo cảm giác an toàn và thoải mái cho người sử dụng.
- Màu sắc: Xanh dương, Tím , đỏ ,hồng, bạc
- Kích cỡ: 65cm ,75cm
-Giá :180K
Bóng tập Yoga  giúp bạn thực hiện nhiều bài tập rèn luyện cơ thể, làm tăng khả năng mềm dẻo, khả năng cân bằng, giúp cơ bắp săn chắc, linh hoạt và khỏe mạnh hơn.
ĐC: 5B Ngõ 103 Kim Mã
ĐT :  094389.1586 (Viber -Zalo)
https://www.facebook.com/thamtapyogahanoi

Read More →

Thảm Tập yoga TPE 6mm hai mặt

Thảm Tập yoga TPE 6mm ,thảm tập yoga , thảm tập pvc , thảm tập yoga hà nội , thảm tập giá rẻ
Thảm Tập yoga TPE 6mm ,thảm tập yoga , thảm tập pvc , thảm tập yoga hà nội , thảm tập giá rẻ
Thảm Tập yoga TPE 6mm ,thảm tập yoga , thảm tập pvc , thảm tập yoga hà nội , thảm tập giá rẻ
Thảm Tập yoga TPE 6mm
Giá :340K
Được làm từ chất liệu xốp mút êm ái, chiếc thảm tập yoga tạo cảm giác thoải mái cho người sử dụng với ưu điểm nổi bật:

- Tạo cảm giác sạch sẽ, êm ái và thoải mái.

 - Dễ gấp và dễ vận chuyển.

- Sử dụng được trên mọi bề mặt

- Mặt thảm chống trơn trượt, giúp bạn yên tâm, thoải mái luyện tập.
- Phí ship nội thành Hà Nội đồng giá 20k/đơn
- Nhận ship hàng toàn Quốc.
: 094389.1586 (Viber -Zalo)
https://www.facebook.com/thamtapyogahanoi

Read More →

Thảm đúc liền 1 lớp TPE 8mm

Thảm đúc liền 1 lớp, không bị bong, tách lớp.
Mặt trên của thảm có vân chìm đẹp mắt, mặt dưới vân dọc sâu, tạo độ bám cao.
Giá :400K
Chất liệu TPE (cao su non) có khả năng chịu lực tốt, chịu được nhiệt độ cao, độ bám tốt, chống trơn trượt.
Được gia công theo quy trình ép khuôn bằng nhiệt, thân thiện với môi trường, an toàn khi tiếp xúc với da.
Sản phẩm tặng kèm túi đựng chống nước thời trang.
Thảm có dây buộc gọn gàng khi không sử dụng.
Kích thước: 183 x 61 cm, dày 8mm.
Màu sắc: tím.
- Phí ship nội thành Hà Nội đồng giá 20k/đơn
- Nhận ship hàng toàn Quốc.
: 094389.1586 (Viber -Zalo)
https://www.facebook.com/thamtapyogahanoi
 

 

Read More →

0943891586 Bóng tập Yoga Giá rẻ nhất Hà nội

bóng tập gym,bóng tập gymball,bán bóng tập gym,bóng tập hình gymball 75cm,mua bóng tập gym,mua bóng tập gym ở đâu,quả bóng tập gym,bóng tập gymball,bóng tập hình gymball 75cm,bóng tập hình gymball 75cm,mua bong tap gym o dau,mua bóng tập gym ở đâu,mua bóng cao su tập thể dục ở đâu ,bóng tập thể dục mua o dau,bán bóng tập gym,bán bóng tập thể hình,bán bóng tập thể dục,bóng tập hình gymball 75cm,mua bóng tập gym ở đâu, mua bóng tập gym,mua bóng tập thể dục,mua bóng tập thể dục ở đâu,mua bóng tập gym ở đâu,mua bóng tập thể dục ở đâu

Bóng tập Gym, yoga, bán buôn giá cực tốt.

- Sz  65cm, 75cm
- Màu sắc: xanh lam, tím đậm, đỏ, bạc
- Giá bán lẻ:
+ Bóng trơn : 180K
- Mua bóng tặng kèm bơm tay.
Liên hệ: 094.389.1586
Địa chỉ: 5B Ngõ 103 Kim Mã

Read More →

Thảm PVC trơn màu

thảm tập yoga ,thảm tập yoga pvc, tham yoga cao cap, tham tap yoga cao cap,

tham tap yoga cao cap ha noi,tham yoga gia re ha noi , tham tap yoga pvc ,tham tap yoga tpe 8mm

Thảm tập Yoga  PVC trơn màu 
giá : 130K
- Phí ship nội thành Hà Nội đồng giá 20k/đơn
- Nhận ship hàng toàn Quốc.
📞 : 094389.1586 (Viber -Zalo)
https://www.facebook.com/thamtapyogahanoi

 

 

thảm tập yoga ,thảm tập yoga pvc, tham yoga cao cap, tham tap yoga cao cap,

tham tap yoga cao cap ha noi,tham yoga gia re ha noi , tham tap yoga pvc ,tham tap yoga tpe 8mm

Read More →

Thảm TPE 6mm

Thảm TPE 6mm giá 380K (tặng dây, túi đeo)
- Thảm TPE cao cấp nhập khẩu Đài Loan siêu bền, siêu đẹp, dùng được 2 mặt, khả năng đàn hồi tốt và rất dai, hoa văn tinh tế, kèm túi đẹp & dây đeo,
- Màu sắc bắt mắt: xanh lam, xanh rêu, tím đậm, tím nhạt, hồng

- Chất liệu TPE/TPR (Thermoplastic Elastomer) từ cao su non cao cấp có độ đàn hồi cao, khả năng co giãn, kéo giãn và chịu lực rất cao.
- Vật liệu TPE được gia công theo quy trình ép khuôn bằng nhiệt, không chứa chất toxic, thân thiện với môi trường (tái sử dụng được) và an toàn khi tiếp xúc với da.
- Thảm làm từ chất liệu TPE/TPR có khả năng chịu lực tốt, chịu được nhiệt độ cao, độ bám rất tốt nên khả năng chống trượt cao.
- Kích thước 183cm x 61cm, dày 6mm.
- Khi giặt tránh dùng hóa chất có tính tẩy rửa mạnh, sử dụng vải mềm để chà bề mặt, tránh nhúng ngập thảm trong nước lâu và chỉ phơi nơi thoáng mát, tránh phơi nơi ánh sáng mặt trời rọi trực tiếp.
: 094389.1586 (Viber -Zalo)

 

 

 

Read More →

Thảm tập yoga PVC hoa văn 1009

thảm tập yoga ,thảm tập yoga pvc, tham yoga cao cap, tham tap yoga cao cap,

tham tap yoga cao cap ha noi,tham yoga gia re ha noi , tham tap yoga pvc ,tham tap yoga tpe 8mm

 Thảm Tập Yoga PVC hoa văn 1009

Chất liệu PVC
-Màu : xanh lam -tím -cam -đỏ -xanh lá
- Kích thước : 175 x 61 cm
- Nhựa cao cấp, bền, không trầy xước
- Tạo cảm giác sạch sẽ, êm ái và thoải mái
- Dễ gấp và dễ vận chuyển
- Chất liệu nhựa dễ vệ sinh
- Sử dụng được trên mọi bề mặt cứng.
- Mặt thảm chống trơn trượt, giúp bạn yên tâm, thoải mái luyện tập.
-Giá : 155k Khuyến mại 140K (tặng túi đựng)
ĐC: 5B ngõ 103 Kim Mã
Hotline: 094389.1586 (Viber -Zalo)
FB:https://www.facebook.com/thamtapyogahanoi
‪#‎yogahanoi‬ ‪#‎tapyoga‬ ‪#‎yoga‬ ‪#‎thamyoga‬

Read More →

bán buôn bán lẻ thảm tập yoga bóng tập yoga khăn tập yoga

Thảm tập yoga TPE cao cấp dày 8mm,Bán buôn thảm tập yoga tại Hà Nội,Thảm tập yoga cao cấp,Thảm tập yoga tpe 8 mm,Thảm yoga giá rẻ,ban tham tap yoga
Khuyến Mại 1 Tuần Duy Nhất giảm giá 10% tất cả các mặt hàng (thảm pvc, thảm TPE Đài Loan, khăn, bóng, gạch, dây...)
✔ Thảm PVC hoa văn giá chỉ còn 140.000 đồng/chiêc (tặng kèm túi lưới)
✔Khăn vải phủ thảm chỉ còn 130.000 đồng/chiếc (tặng kèm túi)
✔ Thảm TPE nhập khẩu Đài Loan 2 lớp 6mm giá chỉ còn 340.000 đồng/chiếc (tặng túi chống nước, dây đeo)
✔Thảm TPE đúc liền 1 lớp 8mm siêu bền giá cực sốc 400.000 đồng/chiếc.(tặng túi chống nước, dây đeo)
✔Bóng trơn giá chỉ còn 180.000 đồng/chiếc (tặng kèm bơm)
✔ Bóng gai chỉ còn 190.000 đồng/chiếc(tặng kèm bơm)
✔ Gạch xốp giá chỉ còn 80.000 đồng/viên.
- Chương trình khuyến mãi chỉ áp dụng free ship cho các đơn hàng từ 3 sản phẩm trở lên
- Phí ship nội thành đồng giá 20.000 đồng/đơn
Địa chỉ:5B Ngõ 103 Kim Mã
Hotline:094389.1586 (Viber -Zalo)

Read More →

Khăn trải thảm yoga

Quá trình tập luyện yoga cơ thể chúng ta ra nhiều mồ hôi vì vậy, 1 tấm khăn trải thảm là dụng cụ tuyệt vời.
1. Tác dụng:
- Trải lên bề mặt thảm nhằm thấm hút mồ hôi khi thực hiện các bài tập
- Kháng khuẩn, chống ẩm, chống trơn trượt
2. Đặc điểm của Khăn trải thảm bề mặt hạt cao su tự nhiên:
- Bề mặt khăn Sử dụng hạt cao su non không độc hại, hạn chế đến mức tối đa ảnh hưởng của các sản phẩm làm từ nguyên liệu cao su non đối với sức khỏe con người
- Đơn giản, gọn nhẹ: Thiết kế đơn giản, hài hòa giúp người tập dễ có hứng thú khi bước vào các bài tập. Có thể cuộn gấp cho vào túi rất gọn nhẹ, có thể mang đi mang về một cách thuận tiện.
- Có thể giặt bằng máy thoải mái mà không sợ bong tróc.
- Giá bán :150.000đồng/chiếc (kèm túi đựng tiện dụng).
📞 : 094389.1586 (Viber -Zalo)
 

 

 

Read More →

Dây đai hỗ trợ tập Yoga, dùng cho các trường hợp cơ bản và nâng cao.

Dây đai hỗ trợ tập Yoga, dùng cho các trường hợp cơ bản và nâng cao. 
- Dây được dệt 100% sợi cotton, có 8 màu: tím đậm, xanh lam, xanh rêu, xanh lá, tím chết, đỏ đô, trắng, nâu đen 
- Kích thước dài 200 cm, rộng 4,5cm
- Giá bán lẻ 50.000 đồng/chiếc
- Mục đích: Làm cầu nối giữa tay chân, các động tác cần nâng mông, hông dưới, vai, ngực, tay, chân... một cách linh hoạt hơn.
📞 : 094389.1586 (Viber -Zalo)

Read More →

Gạch Yoga bằng xốp EVC

Gạch Yoga bằng xốp EVC - dụng cụ hỗ trợ trong các bài tập Yoga giúp thực hiện những động tác đặc thù.
- Kích thước (23.5*15.5*8cm) 
- Trọng lượng 180g
- Màu sắc: đen, xanh lá, tím.
- Giá lẻ : 90.000 đồng
- Có số lượng bán buôn, giá tốt.
📞 : 094389.1586 (Viber -Zalo)

Read More →

Thảm PVC (thảm 1009)

1. Thảm PVC (thảm 1009)
Hàng loại 1, dày, đẹp, hoa văn sắc nét.
. Mô tả sản phẩm: Thảm tập YOGA
. Chất liệu PVC, rất êm và bền, và không ảnh hưởng đến da.
. Kích thước: 175 x 61 cm, dầy 6mm
. Kiểu dáng đẹp, hiện đại, gọn, dễ gấp và bảo quản
. Thảm yoga mềm mại, thoải mái sử dụng được trên mọi bề mặt cứng.
. Cả 2 mặt đều có vân nổi chống trượt tạo ổn định trong thời gian luyện tập.
. Sản phẩm đạt tiêu chuẩn của hiệp hội Yoga Nhật Bản
. Có nhiều màu và hoa văn đẹp mắt.
. Giá bán lẻ:
. THẢM TRƠN: 150.000 đồng/chiếc (kèm túi đeo)
. THẢM HOA VĂN: 155.000 đồng/chiếc (kèm túi đeo)
📞 : 094389.1586 (Viber -Zalo)

Read More →

Bóng Gai tập yoga gym

bóng tập gym,bóng tập gymball,bán bóng tập gym,bóng tập hình gymball 75cm,mua bóng tập gym,mua bóng tập gym ở đâu,quả bóng tập gym,bóng tập gymball,bóng tập hình gymball 75cm,bóng tập hình gymball 75cm,mua bong tap gym o dau,mua bóng tập gym ở đâu,mua bóng cao su tập thể dục ở đâu ,bóng tập thể dục mua o dau,bán bóng tập gym,bán bóng tập thể hình,bán bóng tập thể dục,bóng tập hình gymball 75cm,mua bóng tập gym ở đâu, mua bóng tập gym,mua bóng tập thể dục,mua bóng tập thể dục ở đâu,mua bóng tập gym ở đâu,mua bóng tập thể dục ở đâu

Bóng tập Gym, yoga, bán buôn giá cực tốt.

- Sz 55cm, 65cm, 75cm
- Màu sắc: xanh lam, tím đậm, đỏ, bạc
- Giá bán lẻ:
+ Bóng Gai : 210.000 đồng/chiêc
- Mua bóng tặng kèm bơm tay.
Liên hệ: 094.389.1586
Địa chỉ: Số 5B Ngõ 103 Kim Mã

Read More →

Thảm TPE Đài Loan đúc 1 lớp dày 8mm

Thảm tập yoga TPE cao cấp dày 8mm,Bán buôn thảm tập yoga tại Hà Nội,Thảm tập yoga cao cấp,Thảm tập yoga tpe 8 mm,Thảm yoga giá rẻ,ban tham tap yoga
bóng tập gym,bóng tập gymball,bán bóng tập gym,bóng tập hình gymball 75cm,mua bóng tập gym,mua bóng tập gym ở đâu,quả bóng tập gym,bóng tập gymball,bóng tập hình gymball 75cm,bóng tập hình gymball 75cm,mua bong tap gym o dau,mua bóng tập gym ở đâu,mua bóng cao su tập thể dục ở đâu ,bóng tập thể dục mua o dau,bán bóng tập gym,bán bóng tập thể hình,bán bóng tập thể dục,bóng tập hình gymball 75cm,mua bóng tập gym ở đâu, mua bóng tập gym,mua bóng tập thể dục,mua bóng tập thể dục ở đâu,mua bóng tập gym ở đâu,mua bóng tập thể dục ở đâu

Thảm TPE 8mm giá 450.000 khuyến mại chỉ còn 400.000 đồng/chiếc (tặng dây, túi đeo)
✔Thảm đúc liền 1 lớp không sợ bong, tách lớp, giặt nước, giặt máy thoải mái, bảo hành 24 tháng.
✔ Mặt trên vân chìm sang chảnh, mặt dưới vân dọc sâu, tạo độ bám cao. Thảm TPE chống trơn trượt rất tốt ngay cả khi người tập ra nhiều mồ hôi.Tấm thảm 8mm đem lại cho bạn cảm giác êm ái nhất trong các bài tập.
✔Có số lượng bán buôn, giá tốt.
✔Màu sắc bắt mắt: xanh lam, xanh rêu, tím đậm, tím nhạt, hồng
✔Kích thước 183cm * 61cm * 0,8cm.
✔Xuất xứ : Đài Loan.
🏣 :Địa chỉ:5B Ngõ 103 Kim Mã
📞 : 094389.1586 (Viber -Zalo)

Read More →

Thảm tập yoga TPE cao cấp dày 8mm

Thảm tập yoga TPE cao cấp dày 8mm,Bán buôn thảm tập yoga tại Hà Nội,Thảm tập yoga cao cấp,Thảm tập yoga tpe 8 mm,Thảm yoga giá rẻ,ban tham tap yoga

Thảm TPE 8mm giá chỉ còn 405.000 đồng/chiếc (tặng dây, túi đeo)
✔Lần đầu tiên có mặt tại Luna Yoga. Thảm đúc liền 1 lớp không sợ bong, tách lớp, giặt nước, giặt máy thoải mái, bảo hành 24 tháng.
✔ Mặt trên vân chìm sang chảnh, mặt dưới vân dọc sâu, tạo độ bám cao. Thảm TPE chống trơn trượt rất tốt ngay cả khi người tập ra nhiều mồ hôi.Tấm thảm 8mm đem lại cho bạn cảm giác êm ái nhất trong các bài tập.
✔Có số lượng bán buôn, giá tốt.
✔Màu sắc bắt mắt: xanh lam, xanh rêu, tím đậm, tím nhạt, hồng
✔Kích thước 183cm * 61cm * 0,8cm.
✔Xuất xứ : Đài Loan.
🏣 :Số 5B ngõ 103 Kim Mã
📞 : 094389.1586 (Viber/Zalo)

Read More →

bán bóng tập gym,quả bóng tập gym

bóng tập gym,bóng tập gymball,bán bóng tập gym,bóng tập hình gymball 75cm,mua bóng tập gym,mua bóng tập gym ở đâu,quả bóng tập gym,bóng tập gymball,bóng tập hình gymball 75cm,bóng tập hình gymball 75cm,mua bong tap gym o dau,mua bóng tập gym ở đâu,mua bóng cao su tập thể dục ở đâu ,bóng tập thể dục mua o dau,bán bóng tập gym,bán bóng tập thể hình,bán bóng tập thể dục,bóng tập hình gymball 75cm,mua bóng tập gym ở đâu, mua bóng tập gym,mua bóng tập thể dục,mua bóng tập thể dục ở đâu,mua bóng tập gym ở đâu,mua bóng tập thể dục ở đâu

Bóng tập Gym, yoga, bán buôn giá cực tốt.

- Sz  65cm, 75cm
- Màu sắc: xanh lam, tím đậm, đỏ, bạc
- Giá bán lẻ:
+ Bóng trơn : 200.000 đồng/chiêc
- Mua bóng tặng kèm bơm tay.
Liên hệ: 094.389.1586
Địa chỉ: 5B Ngõ 103 Kim Mã
 

 

 

bóng tập gym,bóng tập gymball,bán bóng tập gym,bóng tập hình gymball 75cm,mua bóng tập gym,mua bóng tập gym ở đâu,quả bóng tập gym,bóng tập gymball,bóng tập hình gymball 75cm,bóng tập hình gymball 75cm,mua bong tap gym o dau,mua bóng tập gym ở đâu,mua bóng cao su tập thể dục ở đâu ,bóng tập thể dục mua o dau,bán bóng tập gym,bán bóng tập thể hình,bán bóng tập thể dục,bóng tập hình gymball 75cm,mua bóng tập gym ở đâu, mua bóng tập gym,mua bóng tập thể dục,mua bóng tập thể dục ở đâu,mua bóng tập gym ở đâu,mua bóng tập thể dục ở đâu

Read More →

Quần Kaki Gap VNXK

Quần Kaki Gap VNXK (chỉ bán buôn)
➡Hàng sắp về
➡Size :28 đến 34
➡Form: Slim fit
➡Giá :Inbox 
➡1ri (10 chiêc :1 2:2 :2 :2 1: bỏ 33)
➡Shop nào Order đặt hàng inbox màu shop mình giữ hàng
----------------------------------------------------
➡https://www.facebook.com/htshophn
❖ HTshop
🏣 :HTshop: 81c ngõ 87 Láng Hạ
📞 : 0942.586.399(viber /Zalo)

Read More →

Áo phông nam Massimo Dutti

✔Áo phông Massimo Dutti (chỉ bán buôn)
✔Form: Slim Fit
✔Màu : 3 màu 
✔Size :S -M -L
✔Giá :inbox
✔Chỉ bán buôn (1ri 5c 2:2 :1 )
✔các shop đặt hàng PM
*******************
🏣 :HTshop: 81c ngõ 87 Láng Hạ
📞 : 0942.586.399(viber /Zalo)

 

 

 

 

Read More →

Áo phông có cổ HE BY MANGO

✔Áo Thun HE BY MANGO (chỉ bán buôn)
✔Form: Slim Fit
✔Màu : 4 màu 
✔Size :S -M -L
✔Giá :inbox
✔Chỉ bán buôn (1ri 5c 2:2 :1 )
✔các shop đặt hàng PM
*******************
🏣 :HTshop: 81c ngõ 87 Láng Hạ
📞 : 0942.586.399(viber /Zalo)

 

 

Read More →